Si le regard des autres est compliqué pour toi à assumer
Si tu as des complexes et qu'ils te limitent
Si tu manques de confiance en toi
Mais si tu penses
Alors tu es au bon endroit !
« …j’ai commencé ce programme sans aucun à priori et beaucoup de curiosité. Au fur et à mesure des semaines, j’ai commencé à noter des changements dans la façon de voir mon corps et à être plus indulgente avec moi-même. Les exercices et les « Live » sont vraiment super pour progresser. Aujourd’hui je suis beaucoup plus tolérante envers moi-même et je me sens beaucoup mieux dans mon corps… »
Virginie
"À partir du moment où l'on est plus à l'aise avec son corps,... ça ouvre des portes qui pouvaient s'être fermées."
Véronique
Tu as tout pour réussir
Un programme complet
La connaissance de soi
S’il est important de connaître ton objectif (apprendre à t’aimer !) il est primordial de savoir d’où tu pars !
Cette première partie sera axée sur la relation que tu entretiens avec toi-même, avec ton corps.
L' affirmation de soi et la prise de possession de ton image
Comme tu l’auras vu et mis en application lors des premières couleurs.
L’affirmation de soi implique un bon rapport affectif avec soi,
te faire confiance, oser, te réconcilier avec ton corps, ton image, sera l’aboutissement du travail que tu auras mis en place avec ton programme
Le poids du regard des autres
L’un des plus gros frein à l’acceptation de son image, de la confiance en soi, c’est le regard des autres. Cette sensation d’être jugé(e) qui nous bloque nous limite.
Je vais t’accompagner dans cette 2ème phase du programme sur ce thème si important pour beaucoup.
La construction de ton "Self-care Kit"
Tu vas grâce à cette couleur réussir à t’affirmer et te rendre compte que tu as tout en toi pour être bien.
Tu vas pouvoir construire ta “SELF-CARE KIT” pour renforcer et maintenir une bonne relation avec toi et te faire confiance.
"C'est stimulant de voir que l'on peut changer les choses !"
Caroline
Elles t'en parlent
Bonjour et bienvenue
Je m’appelle Hervé-Charles Léger et je suis responsable de J’aimemon-corps.com et de savoiretre-soi.com.
J’accompagne et aide depuis plus de 10 ans ( clinique, cabinet, ateliers, lives, conférences) des femmes et des hommes à se sentir bien dans leur corps, à surmonter leurs complexes, ne plus se sentir mal à l’aise car ils ne correspondent pas aux normes véhiculées par les médias.
L’une des forces du programme, tient également dans le fait que j’ai véçu aussi de « l’intérieur », ce que toutes ces personnes qui m’ont fait confiance ressentent. Les complexes et la dévalorisation ont fait parti de mon quotidien pendant de trop nombreuses années.
Quand on évoque le manque de confiance et les difficultés à accepter son corps, je sais de quoi je parle mais surtout comment on peut les surpasser
C’est un programme concret de part sa mise en pratique immédiate et sa fonctionnalité.
À très vite pour changer les choses ensemble !
Hervé-Charles
Je ne vois plus la petite grosse quand je me regarde dans le miroir et j’ai presque arrêté de m’habiller en noir. Je me respecte enfin.
Stéphanie
FAQ ?
Tu es libre d’arrêter le programme J’aime mon corps après la 1ère semaine et ce sans te justifier.
Tu n’as rien à régler (0€) et aucun renseignement financier ne te sera demandé.
Une information te sera adressé par mail à la fin de cette semaine. Si tu souhaites poursuivre le programme dans sa totalité, il te suffira de renseigner la fiche d’informations complémentaires et de régler le montant du programme. (59€)
Le paiement est sécurisé par le système PayPal.
En aucun cas ! Savoir être soi-j’aime mon corps n’a accès à vos informations bancaires.
Politique de confidentialité
Nous ne vendons, n’échangeons et ne transférons pas vos informations personnelles identifiables à des tiers. Cela ne comprend pas les tierce parties de confiance qui nous aident à exploiter notre site Web ou à mener nos affaires, tant que ces parties conviennent de garder ces informations confidentielles.
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Le programme complet est basé sur une période qui en moyenne se fait entre 4 et 7 semaines. Mais tu es unique et chacun, chacune va avancer à son rythme et c’est cela qui compte.
Je te recommande de passer en 1 et 4 heures par semaine avec le programme, Mais c’est toi qui donnera le tempo à ton évolution.
Tu peux m’adresser directement ta question sur ma boite mail
FAQ@body-andmind.com
Je t’adresserai une réponse dans un délai de 48 heures jours ouvrables.
