Programme PLÉNITUDE

VIVRE SEREINEMENT sES MOMENTS maman

PLÉNITUDE

PLÉNITUDE

Au travers de ce programme, je m’adresse à toutes les mamans qui angoissent avec l’arrivée du bébé ou peinent à concilier leur vie de femme et de maman

Maman, permettez-vous de prendre soin de vous et de goûter à la plénitude de cette nouvelle vie.

 

Programme “PLÉNITUDE” Body and Mind
Un programme pour accepter toutes ces modifications qui surviennent avec l’arrivée du bébé, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Coaching Parentalité

Avec l’appui de notre coach parentalité vous allez être épaulée, chouchoutée dans cette nouvelle vie de maman qui s’ouvre à vous. Des conseils, des astuces pratiques pour mieux appréhender, gérer, faire tomber vos doutes,.. avec ce bébé qui change tout dans votre vie.

Diététique

Une bonne alimentation joue un rôle essentiel sur notre santé. Elle diminue le risque de développer certaines maladies chroniques, augmente ainsi l’espérance de vie et donne du tonus. 

Méditation de pleine conscience-Énergétique

L’entraînement à la Pleine Conscience a un impact sur la  capacités de concentration et nous procure d’un meilleur contrôle émotionnel.

RENOUVEAU

S'adapte à vos besoins
  • Coaching 1 mois
  • Coaching 3 mois
  • Coaching 6 mois
  • Paiement en x possible

La plénitude cela s'apprend & se partage

"Après la grossesse, le corps subit d'énormes variations de poids et il met beaucoup de temps à se remettre, en fonction des femmes (car chaque corps est différent). A un moment donné, il faut se donner un coup de pied aux fesses, pour tenter de continuer à vivre sereinement, avec son nouveau corps."
SOPHIE